几个健康又容易高潮的自慰方式

导读：女人几个健康又容易高潮的自慰方式什么样的女性需要自慰手淫？单身有性欲望无法发泄又不好意思找男人的女性最适合了。下面小编教广大女性几个自慰方式希望对你们有些帮助。那么，需要注意什么问题呢？康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房执业药师为您解答：

几个健康又容易高潮的自慰方式

　

在以前，很多人认为这是男人的专利，而且还是一种不正常的心理状态和行为，这种观点是不对的。其实，自慰并不是男人的专利，也不是不正常的性行为，而且自慰只是生活中的一部分，没有必要把自慰当作太重要的事情。　　而且，女人自慰也不是什么丢人的事情，和男人自慰一样，是一种生理所需。下面，小编就向大家介绍几个女人最喜欢的且有益于健康的自慰方法。

　　

自慰方法1：轻抚阴蒂部位。有很多女性在自慰的时候，经常轻轻地抚摸自己的阴蒂，当然，她们并不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上面及周围的皮肤。然后把一根手指放在阴蒂周围，来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。

自慰方法2：揉擦阴蒂侧面。在有些时候，女人并不喜欢用手全面地刺激阴蒂，而是习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己。如果你觉得你的手指并不能真正的让你感到过瘾的话，还可以借助其他的辅助工具，不如使用一个震动器，例如NEA妮娅，你只需要轻触按钮，即可尽情体验妮娅按摩器带给阴蒂的重重快感。自慰时可以精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。

自慰方法3：震动器放腿间。相信大家在自慰的时候都把被子夹在两腿之间过，然后不断的摩擦。将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指，湿润奶头，捏弄奶头，晃动奶头，等等。你也可以把震荡器放入阴道，抽出阴道，来回抽送，如同性交一样。

自慰方法4：手指刺激阴蒂。这是一种最直接的自慰方式，女性可以通过这种方式获得很多的快感。你可以用你的手指在阴蒂上来回揉擦，也可以将几个手指直接放入你的阴道。当你的大腿并拢在一起（这样会让你感觉较好，因为一切都是紧绷绷的）。无论是你是躺着或是站立着，最好选择上下运动，这样做总是能令你达到性欲高潮，不过学习怎么做能使你更快地或较慢地达到性欲高潮，这需要你下功夫……

自慰方法5：双手齐上阵。通常情况下，女人在自慰的时候很少两只手并用的，今天就教大家如何在自慰中双手并用。你可以一只手抚弄阴蒂部位，另一只的手指则放入阴道里或抚摸肛门。一开始你可以摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。尝试所有的体位，直到你达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，把大腿分开，这样会有更在的运动空间。

女人激情性爱的小吃

一、豆蔻奶汁--丝滑的触感。将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(二十到三十克)。

二、芹菜蛋羹--片刻燃烧激情。将芹菜三百克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和一杯浓肉汤，再加入一个蛋黄，热饮最好。

　　

三、胡萝卜羹--让你更加诱惑。取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)一百五十克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分三次服用，连续一周最为有效。

　　

四、蜂蜜果丁--甜蜜的激情。取核桃仁两百克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各一百克混合，加上蜂蜜一百克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

　　

五、葡萄人参补酒--燃起你的欲望。在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮，二十克人参，密封浸泡十五天。然后启开，每天饮用一杯(五十到八十克)。

药师温馨提醒：作为一个新时代的男性女性，我们怎么让自己健康的生活，让自己更健康是十分重要的。如果您对两性健康还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线400-168-0606。